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2026-09-24 04:49:07来源：bmw979.cc浏览：83015

先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

我翻了几个先出公示细则的地市文件，整体分值确实是往上提的，大概平均涨了15到20分的样子，具体各地会根据本地情况调整，不是全国一刀切。

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先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

哦对了，刚才说的没必要跟风报班，我再补两句，真的不是说报班没用，是别瞎报。比如孩子本来跑步就挺好的，就没必要再报班练跑步，补自己的短板项目就行，别所有项目都报，浪费钱还浪费孩子时间。

项目	说明
宝马会官网-www.bmw979.com\|bmw979.net	项目调整的几个意外点
宝马会官网-www.bmw979.com\|bmw979.net	我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"
宝马会官网-www.bmw979.com\|bmw979.net	我反而觉得没必要跟风报体育培训班，很多家长一听到提分就着急给孩子报班，其实根本没必要。

今天早上蹲在早餐店啃包子刷新闻，突然刷到2026体育中考改革新政正式落地的通知，差点把手里的豆浆洒屏幕上。作为蹲了快一年政策动向的初一娃家长，今天就聊聊我挖到的细节和真实感受。

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

说起来我自己家娃现在下楼跑两圈都喊累，我也没给他报班，就是每天晚上陪着绕小区走两圈，慢慢加量，现在已经能跑完整圈了。