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发布：2026-09-24 05:03:44来源：bmw979.cc阅读：59370

摘要：

2026年英超圣诞赛程的核心观赛区间

其实每年聊圣诞赛程，绕来绕去都是那几个话题，球员累不累，会不会有冷门，哪支球队能占便宜。但真到了比赛那天，还是会乖乖守在屏幕前面，毕竟这才是英超的味道嘛，别的联赛想看这么密集的高水平比赛还没有呢。

哦对了，中间节礼日（12月26号）的比赛是重头戏，基本都是传统对阵，比如曼联对纽卡啊，利物浦对埃弗顿啊，都是每年固定的节目，收视率比平时的联赛高好多。

节礼日的早场比赛国内时间黄金档就能看，不用熬夜，适合全家一起看

之前跟做英超赛事运营的朋友聊过，圣诞赛程的安排其实要考虑的东西特别多，不光是竞技层面，还有当地的交通、治安，甚至各家球迷组织的诉求，比如同城德比一般都安排在下午，避免球迷喝醉了闹事，客场距离远的比赛尽量安排在靠后的时间段，给球迷留够赶路的时间。

2026年英超圣诞赛程的核心观赛区间

不对，刚才说的这个我好像没讲清楚，再扯两句。不是说小球队不累，是豪门普遍多线作战，圣诞赛程刚好夹在欧冠小组赛最后一轮和淘汰赛附加赛之间，主力球员本来就累，再加上密集的联赛，轮换稍微没做好就容易崩。小球队反正只有联赛要顾，反倒能拼一拼。

说起来突然想起2024年那次圣诞赛程，利物浦刚踢完欧冠小组赛末轮，连着三个客场，还赶上范戴克伤停，结果连平了三场中下游球队，直接把榜首的位置给让出去了，当时球迷吵了快半个月。

新年首战基本都是邻近球队对阵，旅途消耗小，比赛强度反而可能更高

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刚才刷到有球迷说"圣诞赛程就是英超的年终奖，痛并快乐着"，简直说到我心坎里了。

我大概扫了一眼各队的安排，有的队运气是真的好，连续三个主场，而且对手都是中下游，旅途消耗几乎没有，甚至能留着力气踢后面的杯赛。