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2026-09-24 02:38:41来源：bmw979.cc浏览：54178

我那个在西班牙的记者朋友说，今年下游球队的教练压力都特别大，好多队的解约金都压得很低，要是开局三连败，直接就可能下课。

2026西甲降级热门里的头号候选

我总结了下最近五年西甲降级队的共性，大概逃不开这几点：

教练一换，战术又要重新磨合，本来就弱的队，越换越乱，最后就彻底掉下去了，这种恶性循环真的太常见了。

项目	说明
宝马会官网-www.bmw979.com\|bmw979.net	西甲赛程密起来的时候，一周双赛加伤停，阵容薄的队直接就崩了，真不是危言耸听。去年有个中游队就是因为伤了半条后防线，连输五场直接掉到降级区，最后好不容易才爬回来。
宝马会官网-www.bmw979.com\|bmw979.net	前锋要是状态不好，整场比赛都没什么威胁。
宝马会官网-www.bmw979.com\|bmw979.net	说起来挺感慨的，我从12年开始看西甲，这两天捋完2026年夏季转会窗的所有交易，又刷了几场热身赛，打算聊聊2026西甲降级热门的那些事儿，都是实打实蹲出来的观察。

西甲赛程密起来的时候，一周双赛加伤停，阵容薄的队直接就崩了，真不是危言耸听。去年有个中游队就是因为伤了半条后防线，连输五场直接掉到降级区，最后好不容易才爬回来。

我朋友说他们季前赛练了新的控球战术，练了快两个月，结果热身赛里还是一被逼抢就丢球，完全看不出练过的样子。

我查了下，2026年这队的全队身价好像才不到3000万欧元，大概是西甲平均水平的四分之一都不到。

哦对了，忘了说，我这都是基于季前赛和转会窗的观察，真要踢了十轮之后说不定有变化，毕竟足球是圆的嘛，保不齐哪个队突然就开窍了。