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发布时间：2026-09-24 03:42:56来源：bmw979.cc浏览：20393

2026体育中考改革的分值变化细节

真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷

哦对了，刚才说的没必要跟风报班，我再补两句，真的不是说报班没用，是别瞎报。比如孩子本来跑步就挺好的，就没必要再报班练跑步，补自己的短板项目就行，别所有项目都报，浪费钱还浪费孩子时间。

真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷

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这次调整之后，很多家长的第一反应就是"又要多补一科"，但其实换个角度想，孩子体质好了，学习效率也会高啊，天天坐着刷题，脑子都转不动，动一动反而能提神。
09-22
看到这句话的时候我还笑了半天，转头就看到好多家长已经在问附近的体育培训班多少钱一节了。
09-21
项目这块我看下来最大的感受是，选考的范围变宽了。之前很多地方是球类三选一，现在好像变成五选一甚至更多了，加了跳绳、游泳、乒乓球这些项目，给孩子的选择更多了。
09-20
我反而觉得没必要跟风报体育培训班，很多家长一听到提分就着急给孩子报班，其实根本没必要。
09-19
真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷

真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷

前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

今天早上蹲在早餐店啃包子刷新闻，突然刷到2026体育中考改革新政正式落地的通知，差点把手里的豆浆洒屏幕上。作为蹲了快一年政策动向的初一娃家长，今天就聊聊我挖到的细节和真实感受。

我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷