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先说说第一类热门：升班马

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先说说第一类热门：升班马

哦对了，还有个误区，很多人觉得升班马没经验，其实不是，西乙的对抗强度不比西甲差多少，主要是节奏问题，还有裁判的尺度不一样，适应得快的话，保级真不难。

哦对了，还有个误区，很多人觉得升班马没经验，其实不是，西乙的对抗强度不比西甲差多少，主要是节奏问题，还有裁判的尺度不一样，适应得快的话，保级真不难。

这里我要提一句，保级最忌讳的就是赛季中期换管理层，一换就乱，一乱就凉。

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你们怎么看？

真要梳理2026年西甲降级热门的话，我心里大概有三个梯队：第一梯队是铁定要为保级拼命的，大概三四支；第二梯队是稍有不慎就会掉下去的中游队，五六支；第三梯队是基本安全的，剩下的那些。

新赛季保级圈为什么比往年更卷

这里我要提一句，保级最忌讳的就是赛季中期换管理层，一换就乱，一乱就凉。

很多人觉得升班马肯定是降级大热门，这话对，但也不全对。

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之前在论坛看到有球迷说"每年保级的都是那几个老油条，根本不用猜"，我觉得这话真的太想当然了。

这里我要提一句，保级最忌讳的就是赛季中期换管理层，一换就乱，一乱就凉。

说真的，2026年这赛季的保级竞争，我感觉比前两年都凶。