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这种队要是开局不顺，很容易直接崩盘。

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哦对了，刚才说阵容薄的事儿，我得再念叨一遍，不是说升班马一定弱，是他们的阵容厚度真的撑不住38轮的西甲。

说起来挺感慨的，我从12年开始看西甲，这两天捋完2026年夏季转会窗的所有交易，又刷了几场热身赛，打算聊聊2026西甲降级热门的那些事儿，都是实打实蹲出来的观察。

第二个我觉得悬的，是去年最后一轮靠对手乌龙球才压线保级的那支队伍。去年他们就已经暴露了很大的问题，中场完全拿不住球，全靠后卫大脚开前面找前锋。

哦对了，说起来我突然想到三年前的事儿，有个升班马也是刚升级就卖了核心前锋，结果赛季半程就锁定了一个降级名额。

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季前热身赛跟西甲上赛季倒数第三的队踢，0比4输了，全场射门数还没对面角球多。

我那个记者朋友说，他们更衣室现在气氛也不太好，教练跟几个老队员有矛盾，季前赛的首发阵容换了七八套，到现在还没个固定的打法。

可能很多人没概念，西甲的保级压力到底有多大。降入西乙之后，转播分成直接砍一半都不止，周边收入、赞助费也会跟着跳水。

之前我在球迷论坛里看到有人说“保级队只要拼劲够就能留在西甲”，说真的，这话放在十年前可能还行，现在真的不行了。

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• 更衣室或教练团队不稳定，战术频繁变动

我那个在西班牙的记者朋友说，今年下游球队的教练压力都特别大，好多队的解约金都压得很低，要是开局三连败，直接就可能下课。