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摘要：
说起来我自己家娃现在下楼跑两圈都喊累，我也没给他报班，就是每天晚上陪着绕小区走两圈，慢慢加量，现在已经能跑完整圈了。
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宝马会官网-www.bmw979.com|bmw979.net的基本介绍
说起来我自己家娃现在下楼跑两圈都喊累，我也没给他报班，就是每天晚上陪着绕小区走两圈，慢慢加量，现在已经能跑完整圈了。
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看到这句话的时候我还笑了半天，转头就看到好多家长已经在问附近的体育培训班多少钱一节了。
- 选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的
- 先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高
宝马会官网-www.bmw979.com|bmw979.net的重点内容
看到这句话的时候我还笑了半天，转头就看到好多家长已经在问附近的体育培训班多少钱一节了。
给家长们提几个小建议吧：
前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。
我记得之前看到过一个调研，大概是说初中生的体质达标率好像不是很高？具体数字我记不太准了，反正就是挺多孩子平时根本不运动，一跑两步就喘。
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项目这块我看下来最大的感受是，选考的范围变宽了。之前很多地方是球类三选一，现在好像变成五选一甚至更多了，加了跳绳、游泳、乒乓球这些项目，给孩子的选择更多了。
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宝马会官网-www.bmw979.com|bmw979.net的常见误区
哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。
误区一
前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。
误区二
我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"
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给家长们提几个小建议吧：